Actividades Profesionales
actuales:
-Psico-terapeuta
Corporal Bioenergetista: Terapia. Consulta privada, personal, vincular o
grupo familiar. Núñez y Acassuso (estudio privado).
-Directora y
Facilitadora de BIG (Bio- Integración grupal). Talleres Bio-integradores
para Grupos empresariales. ( más recientes: Marina Rogow Coaching. Laura
Taverna, Gerente de ventas Proximity & CFH y New GEOS de Aguas Danone
Argentina. Nico Goffredo, Gerente de Modern Trade Sales Danone).
-Operadora
de Clases grupales de ejercicios de Bioenergética en Núñez y
Acassuso (estudio privado).
-Coordinadora
de Talleres vivenciales de Bioenergética y Autoestima, Energía
vital, Respiración, Grounding.
-Coordinadora
y Facilitadora de Círculos Creativos para la mujer en asociación con
Edurne Ortiz de zarate Prof de Artes Plásticas y Artista profesional, donde se
combinan la Bio- Integración con alguna forma de Expresión Artística
(oleos, acuarelas, cerámica, finger painting, realización de máscaras, etc.
Temáticas: Seguridad y raíz-Vínculos-Manejo de la Energía Vital-Los
miedos-Autoestima Vs Ego, etc.
"Dejando Fluir el Caracol Interior"
Abrite a una nueva experiencia Psicoterapeutica de expresion verbal y Corporal en formato grupal.
Se inician los Grupos Psicoterapéuticos con trabajo corporal Bioenergetico.
Un espacio terapéutico diseñado especialmente donde poder
compartir y sanar la emocionalidad. Utilizando ejercicios BioIntegradores Cuerpo-Emoción.
Modalidad: Terapia Grupal
Grupos de 6 personas max (podes formar tu propio grupo o sumarte a otro)
Inscripción : Marzo 2014
Horarios a confirmar.
Aranceles Accesibles.
Cualquier Inquietud no dejes de preguntarme !
Te espero !
Un día de campo en Estancia San Ceferino Hotel & Spa
Evento Alternativo que realice para Nico Goffredo, gerente de Modern Trade, Danone y su equipo.
Gracias a todos por su compromiso y activa participación !. Fue una jornada muy enriquecedora con un grupo humano encantador !.
Un abrazo
Alejandra
Comparto algunas de las fotos del pasado encuentro que realicé junto con parte del Staff corporativo de Danone. Fue un verdadero placer compartir esta experiencia con ustedes. Muchas Gracias!
El Juncal del Río invita a participar de:
"Un Día Bioenergético en la Pureza del Delta"
La importancia del DESCANSO en el fluir de la Energía Vital.
Facilitadora:
M.Alejandra Gutierrez
www.alejandra-g.com.ar
Psico-Terapeuta Corporal -Art Psychologist (USA)–Bioenergetista
(Inst.Arg.Analisis Bioenergético. IAAB)
En el día, que comprende 24hs, generalmente mantenemos una rutina instalada por las prioridades emergentes, que a lo largo de las horas, van imponiendo un ritmo, no siempre acorde con las necesidades básicas del organismo. Dentro de esas necesidades básicas encontramos el Descanso, el corte, la relajación, la vuelta a nuestro centro.
Generalmente, poco o nada se tiene en cuenta este principio fundamental para la salud integral del Ser.
Si consideramos que absolutamente todo comprende 2 fuerzas nucleares para su existencia (ying-yang), podremos claramente reconocer la importancia de otorgarle un equilibrio a la actividad diaria, previniendo así, la acumulación del Stress o tensión en todo nuestro cuerpo. De esta prevención deviene una mejor y más fluida Salud Emocional y Física.
En esta ocasión, rodeados de naturaleza pura de nuestro Delta, en El Juncal, espacio creado para disfrutar de sonidos, aromas y paisajes en su estado natural; pondremos el Intento en reconocer esas manifestaciones corporales que nos indican, cada día, que hay un exceso de tensión, o Stress. Desde este registro inmediato, descubriremos que movimiento o ejercicio, nos sirve para limpiar esa tensión y dejar así, el cuerpo libre para poder ampliar nuestra capacidad energética y luego continuar sanamente nuestro día.
Las técnicas utilizadas: Bioenergética-Q gong-Therese Bertherat( Anti gimnasia)-Respiración consciente-
Beneficios del Taller:
A-Mejoras en los trastornos digestivos, en la presión arterial, en la oxigenación de los órganos.
B-Mayor energía vital.
C-Mejor predisposición en las tareas.
D-Facilidad en la inducción al Sueño y al reposo. Disminución del insomnio.
Propósito del taller:
1-Aprender a registrar en pocos minutos las tensiones del cuerpo a través de ejercicios corporales.
2-Aprender a utilizar la Respiración a conciencia con el objetivo de Distensión o eliminación del Stress (bloqueo energético).
3-La importancia de la Exhalación profunda focalizada en el Intento.
4-A través de los ejercicios de respiración y los movimientos articulares (portales de la Bioenergía o energía Vital), eliminar la toxicidad acumulada, causante de la oxigenación limitada en todo el organismo.
5-La importancia del Descanso. Relajación.
Organigrama:
1
"Un Día Bioenergético en la Pureza del Delta"
La importancia del DESCANSO en el fluir de la Energía Vital.
Facilitadora:
M.Alejandra Gutierrez
www.alejandra-g.com.ar
Psico-Terapeuta Corporal -Art Psychologist (USA)–Bioenergetista
(Inst.Arg.Analisis Bioenergético. IAAB)
En el día, que comprende 24hs, generalmente mantenemos una rutina instalada por las prioridades emergentes, que a lo largo de las horas, van imponiendo un ritmo, no siempre acorde con las necesidades básicas del organismo. Dentro de esas necesidades básicas encontramos el Descanso, el corte, la relajación, la vuelta a nuestro centro.
Generalmente, poco o nada se tiene en cuenta este principio fundamental para la salud integral del Ser.
Si consideramos que absolutamente todo comprende 2 fuerzas nucleares para su existencia (ying-yang), podremos claramente reconocer la importancia de otorgarle un equilibrio a la actividad diaria, previniendo así, la acumulación del Stress o tensión en todo nuestro cuerpo. De esta prevención deviene una mejor y más fluida Salud Emocional y Física.
En esta ocasión, rodeados de naturaleza pura de nuestro Delta, en El Juncal, espacio creado para disfrutar de sonidos, aromas y paisajes en su estado natural; pondremos el Intento en reconocer esas manifestaciones corporales que nos indican, cada día, que hay un exceso de tensión, o Stress. Desde este registro inmediato, descubriremos que movimiento o ejercicio, nos sirve para limpiar esa tensión y dejar así, el cuerpo libre para poder ampliar nuestra capacidad energética y luego continuar sanamente nuestro día.
Las técnicas utilizadas: Bioenergética-Q gong-Therese Bertherat( Anti gimnasia)-Respiración consciente-
Beneficios del Taller:
A-Mejoras en los trastornos digestivos, en la presión arterial, en la oxigenación de los órganos.
B-Mayor energía vital.
C-Mejor predisposición en las tareas.
D-Facilidad en la inducción al Sueño y al reposo. Disminución del insomnio.
Propósito del taller:
1-Aprender a registrar en pocos minutos las tensiones del cuerpo a través de ejercicios corporales.
2-Aprender a utilizar la Respiración a conciencia con el objetivo de Distensión o eliminación del Stress (bloqueo energético).
3-La importancia de la Exhalación profunda focalizada en el Intento.
4-A través de los ejercicios de respiración y los movimientos articulares (portales de la Bioenergía o energía Vital), eliminar la toxicidad acumulada, causante de la oxigenación limitada en todo el organismo.
5-La importancia del Descanso. Relajación.
Organigrama:
1
-Trabajo corporal:
a)Amanecer del cuerpo
b)Ejercicios Bioenergeticos
c)Toma de energía-Grounding
d)Soltar nuestras tensiones.
2
Almuerzo Naturista.
3
-Trabajo corporal:
a) Abrir Conciencia
b) Ejercicios Bioenergeticos
4
Refrigerio.
a)Amanecer del cuerpo
b)Ejercicios Bioenergeticos
c)Toma de energía-Grounding
d)Soltar nuestras tensiones.
2
Almuerzo Naturista.
3
-Trabajo corporal:
a) Abrir Conciencia
b) Ejercicios Bioenergeticos
4
Refrigerio.
5
-Trabajo corporal
c) Registro de Stress-tensión-energía-Anti gimnasia (T. Bertherat).
d) Relajación.
-Q-gong-visualización sobre nuestro eje-columna vertebral
-Soltar el Día. 30’ de Paz.
Locación:…El Juncal del Río. Delta.
-Trabajo corporal
c) Registro de Stress-tensión-energía-Anti gimnasia (T. Bertherat).
d) Relajación.
-Q-gong-visualización sobre nuestro eje-columna vertebral
-Soltar el Día. 30’ de Paz.
Locación:…El Juncal del Río. Delta.
Inversión:$250
Dia: 2 de Abril 2012
Duración: 9hs a 17hs. 1 hra de Almuerzo Naturista
Duración: 9hs a 17hs. 1 hra de Almuerzo Naturista
(refrigerio, almuerzo y traslado incluidos en la inversión).
Cupos limitados. Reservas al 155 132 2796
Cupos limitados. Reservas al 155 132 2796
Bioenergética para Una Vida Saludable
Un nuevo Enfoque de Vida
Enraizamiento-Respiración-Relajación
Equilibrio Tensión-Distensión
En este workshop, el objetivo será utilizar ejercicios Bioenergeticos como medio para enfocarnos en aquellos bloqueos (contracturas) corporales.
De a poco trataremos de ir limpiando, alivianando, aquellas tensiones instaladas en el cuerpo durante el día o la vida, manifiestas en nuestro tejido muscular.
En este proceso de limpieza se irá logrando eliminar el Stress acumulado, mayor Bienestar físico-corporal y también una expansión en nuestra capacidad respiratoria.
Como consecuencia del trabajo corporal y con un mejor fluir bioenergético en todo nuestro organismo, iremos registrando una mejor conexión con el Gozo en todo lo
que realicemos en nuestro vida diaria.
El encuentro incluirá:
-Trabajo Corporal con técnicas de Bioenergética.
-Respiración como herramienta de desintoxicación y purificación orgánica.
-Relajación como puente hacia un sentir más en armonía con nuestro ritmo interno, único y personal.
- Clases grupales de Ejercicios Bioenergéticos.
- Sesiones terapéuticas individuales.
- Talleres Temáticos:
La importancia del DESCANSO en el fluir de la Energía Vital
Sábado 17 de Septiembre 10am
Grecia 3582 1° Nuñez
En el día, que comprende 24hs, generalmente mantenemos una rutina instalada por las prioridades emergentes, que a lo largo de las horas, van imponiendo un ritmo, no siempre acorde con las necesidades básicas del organismo. Dentro de esas necesidades básicas encontramos el Descanso, el corte, la relajación, la vuelta a nuestro centro.
Generalmente, poco o nada se tiene en cuenta este principio nuclear para la salud integral del Ser. Si consideramos que absolutamente todo comprende 2 aspectos fundamentales para su existencia (ying-yang), podremos claramente reconocer la importancia de otorgarle un equilibrio a la actividad diaria, previniendo así, la acumulación del Stress o tensión en todo nuestro cuerpo. De esta prevención deviene una mejor y más fluida Salud Emocional y Física.
En este taller, pondremos el intento en reconocer esas manifestaciones corporales que nos indican, cada día, que hay un exceso de tensión, o Stress. Desde este registro inmediato, descubriremos que movimiento o ejercicio, nos sirve para limpiar esa tensión y dejar así, el cuerpo libre para poder ampliar nuestra capacidad energética y luego continuar sanamente nuestro día.
Las técnicas utilizadas: Bioenergética-Q gong-Therese Bertherat( Anti gimnasia)-Respiración consiente- Eutonia.
Beneficios del Taller:
A-Mejoras en los trastornos digestivos, en la presión arterial, en la oxigenación de los órganos.
B-Mayor energía vital.
C-Mejor predisposición en las tareas.
D-Facilidad en la inducción al Sueño y al reposo. Disminución del insomnio.
Propósito del taller:
1-Aprender a registrar en pocos minutos las tensiones del cuerpo.
2-Aprender a utilizar la Respiración a conciencia con el objetivo de Distensión o eliminación del Stress (bloqueo energético).
3-La importancia de la Exhalación profunda focalizada en el Intento.
4-A través de los ejercicios de respiración y los movimientos articulares (portales de la Bioenergía), eliminar la toxicidad acumulada, causante de la oxigenación limitada en todo el organismo.
5-La importancia del Descanso: 30’ de Paz.
Para consultas o inscripción:
María Alejandra Gutierrez 1551322796 mail ale-jan-dra@hotmail.fr
María Starc 1531520298 mail marustarc@yahoo.com.ar
Cupos limitados. Reservar lugar.
Costo: $180.
Duracion: 2hs y 1/2. 1 break.
Traer ropa comoda, una pelotita de tenis y una toalla mediana
Flores de Bach: optativas al final del taller (inversión adicional $70).
C-Mejor predisposición en las tareas.
D-Facilidad en la inducción al Sueño y al reposo. Disminución del insomnio.
Propósito del taller:
1-Aprender a registrar en pocos minutos las tensiones del cuerpo.
2-Aprender a utilizar la Respiración a conciencia con el objetivo de Distensión o eliminación del Stress (bloqueo energético).
3-La importancia de la Exhalación profunda focalizada en el Intento.
4-A través de los ejercicios de respiración y los movimientos articulares (portales de la Bioenergía), eliminar la toxicidad acumulada, causante de la oxigenación limitada en todo el organismo.
5-La importancia del Descanso: 30’ de Paz.
Para consultas o inscripción:
María Alejandra Gutierrez 1551322796 mail ale-jan-dra@hotmail.fr
María Starc 1531520298 mail marustarc@yahoo.com.ar
Cupos limitados. Reservar lugar.
Costo: $180.
Duracion: 2hs y 1/2. 1 break.
Traer ropa comoda, una pelotita de tenis y una toalla mediana
Flores de Bach: optativas al final del taller (inversión adicional $70).
